Ένα πολύ χρήσιμο βίντεο από την Dr Μαργαρίτα-Αγγελική Σχινά, που περιγράφει βασικές συμπεριφορικές και διατροφικές συμβουλές για να αποφύγουμε το υπερβολικό φαγητό.
Related Post
Μήπως να Σηκωθούμε από τον Καναπέ ;
Αναζητώντας το εύκολο αδυνάτισμα, κυκλοφορούν μέχρι και παπούτσια που αδυνατίζουν. Όσοι τα δοκίμασαν θα σας πουν ότι λειτουργούν. Έχετε αναρωτηθεί όμως γιατί; Τι διαφορετικό έχουν από τα άλλα; Κάτι πολύ…
Read More
Ορθορεξία: Πέρα από τη Σωστή Διατροφή, Μια Εμμονή που Αποξενώνει
Στη σύγχρονη κοινωνία βλέπουμε συχνά από επιστήμονες να κάνουν λόγο για διατροφικές διαταραχές. Μία ‘άτυπη’ διατροφική διαταραχή ,καθώς δεν έχει λάβει επίσημη αναγνώριση είναι η νευρική ορθορεξία ή ορθορεξία.
